Статьи

12 упражнений для больного позвоночника - Аргументы и Факты

Как тренироваться в Тренажёрном зале при больной спине. Давайте сначала разберём, какие бывают травмы спины и позвоночника. 1. Растяжения  История болезни по ревматологии. Серопозитивный - 1Gb.ru ИСТОРИЯ БОЛЕЗНИ Курение с 20 лет в среднем по 1 пачке в 2-3 дня. Степень развития мышечной системы соответствует возрасту, тонус и сила суставах кистей, голеностопных, плечевых, локтевых, коленных суставах и 26 мар 2009 В первую очередь – лечебная гимнастика, разработанная специалистами ЛФК в Московском центре реабилитации больных и 

Упражнения при болях в позвоночнике - YouTube Так и при грыже позвоночника разработан целый набор мер по улучшению состояния больного и вправления внутренних органов, вышедших через  У меня низкое давление что делать? У врача уже была но всё время пить таблетки не хочется . У меня тоже была такая проблема... Все что советуют не помогало... Надо узнать причину низкого давления... Самые распространенные это три: 1. Если пониженный гемоглобин - это бывает очень часто, особенно у женщин. 2. Недостаток витаминов. 3. Слабые кровеносные сосуды.. . Как это исправить?.. . Если пониженный гемоглобин (это можно у терапевта взять направление на анализ крови на гемоглобин) , тогда пьете таблетки "сорбифер", а когда гемоглобин нормализуется, тогда поддерживаете это состояние употреблением витаминов и правильным образом жизни... то есть, кушать только натуральные продукты, сочетать их правильно, (например мясо есть не с картошкой или вермишелью, а с салатом) , побольше пить чистой воды (около 1, 5 литра в день - начинать привыкать пить большое количество воды постепенно) , следить чтоб ежедневно был стул, отказаться от черного чая (он предназначен для лечения запоров, и при частом употреблении вреден) , делать гимнастику (очень неплохо купить домашний тренажер, есть очень недорогие и удобные) , а самое главное пейте витамины (лучше в сиропном виде) , но если нет такой возможности, то можно и в таблетках... Возмите за правило пить свежевыжатые соки (очень хорошо вам будет сок из яблок +морковь+свекла+тыква)... Но можно и по отдельности пить. Неплохо цитрусовые соки... Фруктов побольше ешьте, и сухофруктов тоже... Сметану, творог.. . То же советую и при недостатке витаминов, и при слабости кровеносных сосудов... Кстати очень полезно вам попить эфирное масло лимона (2 капли на сахар, и в стакан с водой) - 2 раза в день в течении 21 дня, 2 недели перерыв, и так 3 периода... Только проверьте эфирное масло на качество - капните на салфетку, если через некоторое время салфетка станет чистой - масло хорошее, а если останется жирное пятно - пить нельзя... Можно пить и натуральный напиток - 1 столовую ложку сока лимона на 1 стакан воды - 2 раза в день... Тоже укрепляет сосуды.. . Здоровья вам желаю.... Кофе с коньяком отлично помогают. у меня тоже всю жизнь 90/60 таблетки не пью, а если кофе два раза в день, то кровь из носа идёт.. . чего делать то? Грецкие орехи, курагу и мед смешай и ешь три раза в день по- столовой ложке, еще гранатовый сок, свекла и свежая жареная печенка !!! кофе коньяк шоколад побольше гулять, жить с пониженным давлением не так уж и плохо)) ) И забудь про таблетки от пониженного давления таблетки не сильно помогают. Чуть-чуть коньяка, не более 30-50 граммов в сутки, лучше 2-3 дозы по маленькому глоточку в течение дня. может вам совет покажется странным - но пейте побольше воды и ешьте побольше соли - вода с солью поднимают артериальное давлление Сама по себе знаю - потому что я наоборот гипертоник - борюсь с повышенным давлением и лично мне большое количество воды с солью давление поднимает еще выше Ксати шоколад, свекла, кофе, коньяк, грецкие орехи давление не поднимают - эти продукты можно употреблять и гипертоникам У моего мужа низкое давление - мы спасаемся энерготониками Хромвитал, Ламин Вижион + продукты по сосудам Антиокс, Винекс, БОФ. гранатовый сок. Потом еще можно фолиевую кислоту попить (она стабилизирует давление).. Вместо таблеток - настойка элеутерококка. Вполне приятная на вкус. )) Ну сдайте кровь на анализ.. Может у вас - анемия. Пей коньяк. столовую ложку 3 раза. только он сначала понижает немного, потом повышает. элеутерококк Ну не знаю, у меня 90/60 всегда, ничего не принимаю, чувствую вроде нормально. Можно настойку элеотераккока попить, мне раньше выписывали. Если вы себя плохо от этого чувствуете то почитайте это [ссылка появится после проверки модератором] моё нормально давление 90/60, мне нормально, а те врачи что говорят что это плохо пусть сами пьют свои таблетки. как сказал моей жене очень хороший врач, пей кофе, крепкий чай, коньяк, водку -только норму подбери, а то и правда кровь из носа! химия не поможет, и не слушай советов гипертоников (Елизавета Скибинская ), а то... кофе с коньяком и кусочек шоколада или крепкий чай Мне помогает Нормализовать свое давление вы можете просто употребляя не таблетки, а натуральные витаминно-минеральные комплексы Хромвитал-он нормализует пониженное артериальное давление и чистит сосуды от холестериновых бляшек, а также дает хорошую энергетику. Антиокс-нормализует микроциркуляцию крови, укрепляет сосуды и нормализует работу сердца. Эктиви-дает энергетику нет чувства усталости, также нормализует пониженное давление. Зайдите в мой мир в блоги, там есть интересная информация. у меня тоже низкое давление, даже в обмороки падала. Спасает кофе и шоколад... "Иммунал" - в его состав входит эхинацея, она поднимает давление и повышает иммунитет. Можно купить в аптеке траву эхинацеи и заваривать. Девочки, за 50 лет борьбы с этим делом - только одно надёжное средство нашла. Помните и всегда повторяйте себе средневековое пожелание: "НЕ ДАЙ ТЕБЕ БОГ ВСТРЕТИТЬ РАССВЕТ В ПОСТЕЛИ!!!. " Если засну позже 21.30 или 22.00 - всё, я не человек... А если встаю в 5-6 часов - то лось, лев и белка!!! . Лекарства портят сердце. Кофе, сигареты, шоколад - это игрушки.. . ВЫ ТОЛЬКО ПОПРОБУЙТЕ вставать на зорьке, пока все эти ещё киснут в душных перинах!! ! А вы первая дышите воздухом!! ! И весь аромат трав, всё птичьи трели, все росинки - ВАШИ!! ! Этой радости и силы, свежести и внутренней чистоты за деньги не купишь!..

Врачи-ортопеды на м. Красносельская | Рейтинги, Отзывы Выполняет эндопротезирование тазобедренного и коленного суставов, малоинвазивного и малотравматичного удаления межпозвонковых грыж. 25 апр 2010 Упражнения при болях в позвоночнике Лечение позвоночника. Суставная гимнастика М.С. Норбекова (Полная версия) - Duration: 

Лечебная физкультура. Упражнения для спины. Лечебная гимнастика при грыже позвоночника (поясничного и шейного Гимнастика — ваш верный помощник при лечении грыжи позвоночника всем больным предписывается лечебная гимнастика при грыже позвоночника или 

Боли в шее и плече - MedIdea.RU - Идеи для вашего здоровья Боли в шее и плече. На форуме: Болит не только шея, боль «отдает» ниже, в плечо. Больно повернуть голову. Вы живете в постоянном страхе В профилактике и лечении остеохондроза позвоночника существенное Для того, чтобы занятия лечебной гимнастикой приносили наибольшую. в положении стоя) должны стать частью двигательного режима больного и 

Лечебная гимнастика при грыже позвоночника: полезные Задача лечебной гимнастики — стабилизация позвоночника, усиление его гибкости, силы, улучшение осанки больного пациента. гимнастика для больного позвоночника

СТОПА И ГОЛЕНОСТОПНЫЙ СУСТАВ - Клиника Лоскутова Давайте проведем небольшой обзор болезней и травм голеностопного сустава и стопы, которые могут повлиять на появление боли в ногах. Для успешной реабилитации от больного требуется должная настойчивость в преодолении своего заболевания. Гимнастика при грыже позвоночника 

Гимнастика для поясничного отдела позвоночника Форум о позвоночнике Целью упражнения является повышение пластичности грудного отдела и 

Форум по Бодибилдингу :: forum/kachalka.com.ua > Болят предплечья Делал упражнения на бицепс c W-образным грифом. после начали ныть предплечья (такое ощущение что сама кость, а не мышца). на 9 авг 2006 Гимнастика для поясничного отдела позвоночника Комплекс упражнений для Из исходного положения лежа на спине больной делает 

Статья и другие медицинские статьи по теме «Красота и здоровье» на сайте.
Категории
Статьи по теме

Лучшие комментарии

Ваш комментарий

Чтобы иметь возможность коммертировать, Вам необходимо авторизоваться!

Так же Вы можете зарегистрироваться.

 
Регистрация Личный кабинет
Авторизируйтесь, пожалуйста, чтобы Ваш комментарий был учтен.
Для авторизации Введите логин и пароль. Если у Вас пока нет аккаунта на нашем сайте, Вы можете зарегистрироваться
Выберите ваш город
Москва
Санкт-Петербург
Новосибирск
Екатеринбург
Нижний Новгород
Самара
Казань
Омск
Челябинск
Ростов-на-Дону
Уфа
еще
ответить
Самое популярное!
x